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本届展会以智能生活锁定未来为主题要幸福

2020-03-27 来源:

最近天气越来越冷,和同事们都莫名增加了食欲,吃了很多还是很快会觉得饿。你是不是也有同感呢??那就是传说中的“贴秋膘”了。

贴秋膘

伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会相比其他季节稍微瘦一点,因此民间便有了“贴秋膘”的习俗。春夏养阳,秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”,养生要顺应四时,才能达到延年益寿的目的。其实适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热量过低,则易导致“秋胖”。

其实也不想贴秋膘,看着这些腾腾冒着热气的美食,搭配现在凉爽的天气,就很想来一场说走就走的约饭?一边希望自己能更瘦一点,“贴秋膘”往往担心造成“秋胖”,所以一边忍得辛苦,一边看着称上的数字暗自忏悔。

有没有什么即可以开心的“贴秋膘”,又不用担心“秋胖”的好办法呢?那就是不要让自己冷到!!一旦冷到了,身体为了保持供暖就会向大脑发射信号,摄取更多的高热量食物来达到保护身体的目的。

反推过来,防止贴秋膘就要保障身体的供暖,那相信大家也知道想说的是什么了。最健康最舒适的供暖方式是什么??大家和我一起念...

什么地暖最好用??

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